多汗症について―良い汗と悪い汗
多汗症の悩みを解決するには、まずは汗の事を理解する事が大切です。
体から出る全ての汗が、悪い汗だというわけではありません。
良い汗も存在します。
良い汗の特徴は、サラサラしていて臭いがありません。
血液への再吸収機能が正常に働いている場合、水に近いサラサラした汗が出ます。
それは蒸発しやすいので、気化熱の放出により、スムーズに体温調節を行う事が出来ます。
逆に悪い汗の特徴は、ベタベタして臭いがあります。
この汗はベタベタしていて蒸発しにくいため、うまく体温調節を行うことが出来ません。
また、雑菌が繁殖しやすくなるので、臭いが強くなってしまいます。
現代人の汗は、ほとんどこの悪い汗と言われています。
つまり多くの現代人の多汗症の人は、悪い汗を沢山出しているということになります。
多汗症の人もそうでない人も、食事、運動、健康管理に十分気を使うことが大切です。