わきが対策―酢について
酢は、わきが臭を予防する作用があると言われているので、わきが対策になります。
酢（特に黒酢）を1日大さじ１杯位摂取する事で、わきが臭の予防効果が期待出来ます。
酢の成分には、酢酸以外にも色々な有機酸が含まれています。
その中でも「クエン酸」（別記事に詳しく記載します）に体臭を予防する作用があります。
一般の「醸造酢」でも、わきが臭の予防効果は十分あります。
ですが、出来るだけ「黒酢」の方を多く取り入れるようにしてみて下さい。
黒酢には、クエン酸を始め有機酸やアミノ酸が、他の酢よりもかなり多く含まれています。
また、梅干を酢で漬けた時に出来る「梅酢」にも、体臭の予防効果があるということです。
お酢には、体臭予防だけでなく体の酸化を防ぎ、肩こりや冷えや便秘の解消にも効果があります。
わきが対策だけでなく、健康の為にも、日常的に取り入れてみてください。
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